خواب تاثیر غیر قابل انکاری در رشد فیزیکی و ذهنی ، تقویت حافظه ، موفقیت تحصیلی ، سلامتی ، شادابی و ... دارد. این در حالی است که غالبا نوجوانان به اندازه کافی نمی خوابند. نوجوانی دورانی همراه با محدودیت های مختلف در خانه و مدرسه است. نوجوان دوست دارد به گردش وتفریح برود، تلویزیون تماشا کند، به سرگرمی ...

شهادت امام حسین (ع)را به عموم شیعیان تسلیت میگویم در شب شام غریبان آقایمان حسین و یاران او شعری از خائف درج میکنم : شعر خائف درباره شام غریبان:امشب به صحرا بیکفن جسم شهیدان است شام غریبان است امشب نوای بیکسان بر بام کیوان است شام غریبان است امشب به دشت کربلا نالان یتیمانند تا صبح گریانند امشب به روی...

امروز بعد از گذشت 1400سال از آن واقعه میبینیم که همچنان شور و فعالیت جوانان در بزرگداشت قیام عاشورا دیده میشود و سوگواری امام حسین(ع) هر سال پرشورتر با خیل عظیمی از مردم با حضور جوانان برگزار میشود. به گزارش در ایام سوگواری ماه محرم حضور جوانان در مساجد و هیأتهای مذهبی باعث میشود این قشر از مسائل حا...

تأثیر ورزش در سلامت روان: تحقیقات بسیاری نشان داده است که ورزش علاوه بر اینکه ابزار ارزشمندی برای حفظ سلامت جسمانی است رابطه نزدیکی با سلامت روانی و بویژه پیشگیری از بروز ناهنجاریهای روانی دارد. ورزش از اضطراب و افسردگی میکاهد و اعتماد به نفس را افزایش می دهد. ورزش بویژه در سنین کودکی و نوجوانی مفر ...

خشم چیست؟ خشم هیجانی نافذ و فراگیر است. وقتی از افراد خواسته می شود جدیدترین تجربه هیجانی خود را بازگو کنند خشم بیش از همه به خاطر می آید. خشم از ممانعت و ناکامی ناشی می شود، مثل زمانی که نیروهای بیرونی جلوی برنامه ها و هدف های فرد را می گیرند.همچنین خشم از خیانت در امانت، بی اعتنایی، انتقاد ناحق و ...

ورزش و نقش آن در سلامت روان ناراحتی های جسمانی اختلالات روانی را بهمراه داشته و برعكس. نكته برجسته در تقویت قوای جسمانی، حفظ روان سالم می باشد. پسرانی كه از نظر قوای جسمانی ضعیف می باشند علاوه بر ضعف جسمانی دارای مشكلات روانی مانند احساس حقارت عدم توانائی تطبیق خود با دیگران می باشند. دانش آموزان ور...

* عبادت مومن کار است . حضرت علی (ع) * راز بدبختی و بیچارگی ما ایام فراغتمان است که آن را با فکر درباره ی خوشبختی و بدبختی میگذرانیم . برنارد شاو سرگرمی با کار = غلبه بر تشویش ، نگرانی و نداشتن وقت اضافی برای غصه خوردن. دیل کارنگی * سرعت و تندی کار را مجوی، بلکه خوبی و برگزیدگی آن را سعی کن؛ زیرا مرد...

رحلت جان گداز رحمت العالمین و امام حسن مجتبی راغ به تمامی عالمیان تسلیت عرض میکنم .

نهم ربیع الاول سالروز آغـاز ولایت و امامت و زعامت آخـریــن سحـاب رحمت ، نــاجــی امـت و یگانه ذریـه ذخیـره دودمـان آل طاها , صاحب العصر وزمان،مولای منتظـران اباصالح المهـدی عجل الله تعالی فرجه برمحبان ، منتظران و چشـم انتظــاران ظـهـــورش تبـــریـک و تهنیـت بـــــاد

ای تو تو یزدان ، ای تو گرداننده مهر و سپر * برترینش کن برایم این زمان و این زمین عیدتان مبارک

خواب تاثیر غیر قابل انکاری در رشد فیزیکی و ذهنی ، تقویت حافظه ، موفقیت تحصیلی ، سلامتی ، شادابی و ... دارد. این در حالی است که غالبا نوجوانان به اندازه کافی نمی خوابند. نوجوانی دورانی همراه با محدودیت های مختلف در خانه و مدرسه است. نوجوان دوست دارد به گردش وتفریح برود، تلویزیون تماشا کند، به سرگرمی ...

به نام خدا تاکنون هیچ درمانی برای بیماری آلزایمر شناخته نشده . گرچه راههای زیادی برای تیمار عوارض و مشکلات مرتبط با این بیماری وجود دارد. علاوه بر دارو درمانی, روشهای دیگری برای تیمار ، مانند هنر ، موسیقی و ... وجود دارند. هدف این تیمارها کمک به زندگی بهتر برای افرد است. درین میان درمان هایی که با ع...

به نفس هایت دقیق شو... اگر به راحتی نفس میکشی، خودت را یکی از خوشبخت ترین آدم های روی زمین بدان. در روز جهانی بهداشت و سلامت، با هر بازدم کسالت را از تنت دور کن و با هر دم خوشی و سرزندگی را نفس بکش. وقتی سالمی، راه برای امید باز است، و وقتی در زندگیت امید باشد، تو همه چیز داری. بزرگ ترین هدیه ای که ...